山楂毛尖茶材料：

枸杞15克、山楂10克、毛尖茶3克。

山楂毛尖茶制作：

1、准备好枸杞和山楂并清洗干净。

2、枸杞和山楂清洗好后再沥水。

3、枸杞和山楂沥水好了再与毛尖茶一同放入沙锅内。

4、所有食材放入沙锅内，用适量水煎煮即可。

山楂毛尖茶用法：代茶饮

每百克鲜山楂中含维生素C高达69毫克，比柑橘类高2-3倍，比苹果高17倍，此外山楂还含有铁、尼克酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，其含钙量也居群果之首。山楂味甘酸、性温，中医认为，山楂具有健胃消食、降压降脂、行气散癖的功效。是心、脑血管疾病患者的良药。

山楂毛尖茶的功效：

山楂毛尖茶可补肾填精，使脑益智。适用于脑力劳动者见记忆力减退，头昏脑胀等疾。

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