信阳毛尖是中国名茶之首，素有“绿茶皇后”之称，也深受人们的喜爱，但是许多人还不太清楚信阳毛尖的功效到底是什么，下面我们就一起来了解一下毛尖茶的功效与作用吧。

　　毛尖茶简要认识

　　信阳毛尖茶是中国名茶之一，属于绿茶类，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。

　　毛尖茶因位于信阳而得名，其中产于浉河港地区的毛尖茶就称为浉河港毛尖，其他的可以称为外地毛尖茶。毛尖茶颜色呈翠绿色，味道甘醇，茶香浓郁，形状如毛尖。

　　信阳毛尖茶主要功效

　　作为茶类，毛尖茶自然也具有挺多不错的功效，其中抗菌消炎、减肥瘦身、提神、利尿、降压降脂、抗癌症、保护牙齿等。

　　抗菌消炎：茶叶中所含有的茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此毛尖茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。

　　减肥瘦身：大家有听说过喝茶减肥吧，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。

　　提神：大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过反过来的话就可以达到提神、消除疲劳的作用了。

　　利尿：同时由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。

　　降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。

　　抗癌症：研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。此外，毛尖茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。

　　保护牙齿：我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。所以饭后也会经常有茶水来漱口。

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